Vo2-maks
Testing av maksimalt oksygenopptak (Vo2 max) er den beste testen for å vurdere din kondisjon. Se videoen nedenfor for å få mer informasjon om testen.
Denne testen er mye mer enn bare en VO2 maks-måling. Du vil få presis innsikt i dine spesifikke treningssoner, terskelhastighet og pustemønster.
Videre vil vi vurdere hvor effektivt kroppen din forbrenner fett under aktivitet.
En spirometritest vil også bli gjennomført for å måle din lungekapasitet og hvor stor del av denne kapasiteten du benytter under løping.
Vi vil identifisere ditt største potensial for forbedring, enten det er i hjertet, lungene, blodårene eller musklene.
Basert på denne informasjonen, vil vi utvikle en tilpasset treningsplan for å fremme din fremgang.
​
Pris 1500 kr.
Kontakt
Dersom du har spørsmål angående testing, trening, kosthold eller har andre henvendelser.
Address. Kleivane 204
4336 Sandnes