Testing av maksimalt oksygenopptak (VO2 maks) er den beste testen for å vurdere din faktiske kondisjon. Denne testen gir deg mye mer:

​

• 🎯 Presise pulssoner

• ✅ Terskel

• 💨 Pusting

• 🔄 Restitusjon

• 🫁 Lungekapasitet

​

Med en InBody-test får du:

​

• ⚖️ Vektmåling

• 💪  Muskelmasse

• 📉 Fettprosent

• 📐 BMI

Med utgangspunkt i metabolske tester kan du få et kosthold tilpasset din egen metabolisme.

Oppdag hvordan du kan spise for å nå dine mål!

Forbrenning varierer fra person til person. Nå kan du måle forbrenningen på en mer nøyaktig måte.

​

• 💪 Hastigheten på forbrenningen.

• 🔥 Hvor effektivt kroppen forbrenner fett.

• 🕒 Metabolsk alder

• 🫁 Lunge alder

​

​

Med utgangspunkt i metabolske tester, kan du få et skreddersydd treningsprogram tilpasset ditt nivå og dine mål.

​

• 💪 Bør du trene styrke?

• 🏃‍♂️ Utholdenhet?

• ⚡️ HIIT?

​

Få din egen app med dine egne treningsprogram og personlige trener.

For å hjelpe deg med å identifisere livsstilsendringer du kan gjøre, tilbyr vi ulike tester. Vi bruker resultatene fra tester for å anbefale relevante livsstilsendringer.